Online-Psychotherapie – deutschlandweit
Manchmal ist die Fahrt zu weit, die Zeit knapp oder der erste Schritt in eine Praxis zu groß. Online-Therapie per Videositzung ist eine vollwertige Alternative – wirksam, vertraulich und flexibel.
Online-Therapie ist genauso wirksam
Studien zeigen: Psychotherapie per Video ist in ihrer Wirksamkeit mit Präsenzsitzungen vergleichbar. Was zählt, ist die therapeutische Beziehung – und die entsteht auch durch einen Bildschirm.
Online-Therapie eignet sich besonders, wenn:
- Die Praxis zu weit entfernt ist
- Der Alltag wenig Spielraum für Anfahrtswege lässt
- Eine körperliche Erkrankung oder Einschränkung den Besuch erschwert
- Du in einer anderen Stadt lebst und trotzdem bei mir bleiben möchtest
- Der erste Schritt in eine Praxis gerade zu groß ist
Diese Methoden biete ich online an
Alle Therapiemethoden, die ich in der Praxis einsetze, lassen sich auch per Video vollständig umsetzen.
Kognitive Verhaltenstherapie
Denkmuster erkennen, Verhaltensexperimente planen, konkret üben – KVT eignet sich besonders gut für Online-Formate und lässt sich vollständig per Video umsetzen.
Schematherapie
Tiefgehende Arbeit an wiederkehrenden Mustern, auch durch den Bildschirm. Imaginationsübungen und Schemaarbeit sind online genauso möglich wie in der Praxis.
ACT
Stärkt die Fähigkeit, mit Stress umzugehen und innere Werte als Kompass zu nutzen – besonders gut für flexible Online-Formate geeignet.
Wie Online-Sitzungen bei mir ablaufen
Du brauchst lediglich einen ruhigen Ort, eine stabile Internetverbindung und ein Gerät mit Kamera. Wir nutzen eine sichere, datenschutzkonforme Videolösung – kein Account, keine Installation nötig.
Online-Therapie eignet sich für die meisten Themen: Burnout, Depression, Angst, Beziehungsprobleme, ADHS und vieles mehr. Bei schweren akuten Krisen empfehle ich Präsenzsitzungen oder psychiatrische Unterstützung.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Praxis in Schwabach biete ich Online-Sitzungen deutschlandweit an – für Selbstzahler und PKV-Versicherte.
Dein Weg zur Therapie
Von der ersten Anfrage bis zur ersten Sitzung – unkompliziert und mit kurzen Wartezeiten.
Anfrage senden
Schreib mir über das Formular oder ruf an. Ich melde mich innerhalb von 48 Stunden.
Kennenlerngespräch
15 Minuten am Telefon – wir klären, ob wir gut zusammenpassen. Ganz unverbindlich.
KostenlosErstgespräch
50 Minuten – per Video. Dein Anliegen, meine Arbeitsweise – ohne Druck, ohne Urteil.
Therapiebeginn
Wir entwickeln gemeinsam einen Plan – und starten in regelmäßige Sitzungen.
Über mich
Ich glaube nicht daran, dass du deinen Ängsten oder Problemen hilflos ausgeliefert bist. Was sich wie ein unveränderlicher Teil von dir anfühlt, ist häufig ein erlerntes Muster – und was gelernt wurde, kann sich verändern. In meiner Arbeit verbinde ich echte Neugier für deine Geschichte mit wissenschaftlich fundierten Methoden, die wirken. Nicht um dich zu „reparieren", sondern damit du wieder selbst das Steuer in der Hand hast.
Ausbildung & Spezialisierungen
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)
- Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)
- Schematherapie
Gesundheitsamt Nürnberg
Honorar
Einzelsitzung · 50 Minuten
Privatpraxis · flexible Terminvergabe
Selbstzahler
Du zahlst direkt – mit kurzer Terminvergabe, ohne Eintrag bei der Krankenkasse. Anonym und unter Umständen steuerlich absetzbar (§ 33 EStG).
Private Krankenversicherung
Viele PKVs erstatten Heilpraktikerleistungen teilweise oder vollständig. Am besten vorher anfragen.
Heilpraktiker-Zusatzversicherung
Mit einer Zusatzversicherung kannst du einen Erstattungsantrag stellen. Höhe variiert je nach Vertrag.
Häufige Fragen
Ist Online-Therapie genauso wirksam wie Präsenz?
Ja. Studien zeigen, dass Psychotherapie per Video in ihrer Wirksamkeit mit Sitzungen vor Ort vergleichbar ist. Entscheidend ist die Zusammenarbeit zwischen uns – und die funktioniert auch über den Bildschirm.
Was brauche ich für eine Online-Sitzung?
Eine stabile Internetverbindung, ein Gerät mit Kamera und einen ruhigen, ungestörten Ort. Den Videolink bekommst du vorab – du musst nichts installieren.
Für wen ist Online-Therapie nicht geeignet?
In akuten Krisen oder bei schweren Erkrankungen kann eine Behandlung vor Ort sinnvoller sein. Im Kennenlerngespräch klären wir, ob das Online-Format zu dir und deinem Anliegen passt.
Für dich erreichbar – in Präsenz oder online
Meine Klientinnen kommen aus Schwabach, Roth, Stein, Wendelstein, Hilpoltstein und dem Raum Nürnberg – und aus ganz Deutschland per Video.
In der Praxis – Schwabach
Die Praxis liegt zentral in der Königstraße 1A in Schwabach, gut erreichbar aus dem Raum Nürnberg, Roth, Stein und Wendelstein – mit Auto (A6/A9) und S-Bahn (S2).
Auf der Karte ansehenPer Video – deutschlandweit
Online-Therapie ist in ihrer Wirksamkeit mit Präsenzsitzungen vergleichbar – das zeigen aktuelle Studien. Du brauchst nur einen ruhigen Ort, eine Kamera und eine stabile Verbindung.
Online ist besonders sinnvoll, wenn:
- die Anfahrt zu weit ist
- der Alltag wenig Zeit für Fahrtwege lässt
- der erste Schritt in eine Praxis gerade zu groß ist
- du flexibel von unterwegs oder zuhause arbeiten willst
Lass uns sprechen
Etwas in dir hat dich bis hierher gebracht – das ist schon der Anfang. Schreib mir einfach – ich melde mich innerhalb von 48 Stunden.
Gut erreichbar aus Roth, Stein, Wendelstein und dem Raum Nürnberg